优点：操场很适合跑步
学校操场，无疑是最适合长跑锻炼的场所之一。没有车辆和行人，全天都可以锻炼，以圈为计数单位，也方便跑者记录自己的跑步距离。沙坪坝各大高校聚集，给了跑者很多就近锻炼的选项。同时，高校学生大多喜欢锻炼，营造了非常好的跑步氛围。
提示：塑胶地最适合跑步
长跑有益于健康，但对跑者的膝盖会有损耗，因此选择有缓冲作用的地面十分重要。江毅表示，最好的跑步路面是塑胶地，其次是土路，草地和沥青路。各大高校的跑道多为上述道路，十分适合长跑。
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赛小编
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浙公网安备 33010602004987号
优点：操场很适合跑步
学校操场，无疑是最适合长跑锻炼的场所之一。没有车辆和行人，全天都可以锻炼，以圈为计数单位，也方便跑者记录自己的跑步距离。沙坪坝各大高校聚集，给了跑者很多就近锻炼的选项。同时，高校学生大多喜欢锻炼，营造了非常好的跑步氛围。
提示：塑胶地最适合跑步
长跑有益于健康，但对跑者的膝盖会有损耗，因此选择有缓冲作用的地面十分重要。江毅表示，最好的跑步路面是塑胶地，其次是土路，草地和沥青路。各大高校的跑道多为上述道路，十分适合长跑。