赛会通跑步

一、活动信息

活动名称:  2026西山迎春徒步大会

活动主题： 骏马迎春    登高祈福

主办单位：京西香巴拉户外

承办单位：京西香巴拉户外

赞助单位：哲壹道

活动日期： 2026年3月29日（星期日）8：00（拟定）根据相关政策、天气情况及时调整

早鸟价日期：即日起至2026年2月10日24：00

报名截止日期：2025年3月17日 23：59：59

活动起终点：北京西山国家森林公园东门

活动项目：30公里组、21公里徒步组、12公里徒步成人组、12公里徒步亲子2人组、12公里徒步亲子3人组、5公里徒步成人组、5公里徒步亲子2人组、5公里徒步亲子3人组

活动开始时间：8：00

活动整体结束时间：15：00关门时间具体见下表(以发令的枪声时间为准)：

活动日程安排：

二、报名资格

1、年龄要求：

30公里组/21公里徒步组：年龄16周岁至70周岁（1956年1月1日及以后至2010年12月31日及以前出生）（须提供半马完赛证书或15公里以上越野完赛证书）

12公里徒步组：年龄限10岁及以上（2016年12月31日及以前出生）  

5公里徒步组：未成年人年龄限5岁及以上（2021年12月31日及以前出生）

2、健康要求：

徒步，这项融合体力与意志的长途跋涉，不仅考验着行者的耐力边界，也悄然描绘着身心与自然和谐共融的画卷。它虽以其独有的魅力吸引着众多探寻者，却也要求参与者具备坚实的身体素质与充分的准备。
我们诚邀那些常年沉浸在徒步艺术中，用脚步丈量大地的勇者加入旅程。为了确保每位行者的安全与体验，我们建议报名者基于个人健康状况及过往锻炼经历做出明智选择。这不仅是对自我的尊重，也是对团队和谐与安全的承诺。
然而，并非所有人都能即刻踏上这段征途。以下情形下的朋友，我们遗憾地建议您暂时保留这份探险的渴望：
先天性或风湿性心脏病患者，其心脏的微妙平衡需得细心呵护；
高血压与脑血管疾病携带者，为避免潜在风险，静养或许更为适宜；
心肌炎患者与其他心脏病友，身体的宁静是当下的优先；
冠状动脉疾病患者及严重心律失常的朋友，安全的港湾才是最佳伴侣；
糖尿病与低血糖症患者，稳定的体征是探索之旅的基石；
孕育新生命的母亲、活动前已感疲惫的挑战者、以及过度沉浸于杯中物的灵魂，此刻的休息与调整，是为了未来更璀璨的出发。
每一次理性的退让，都是为了更加辉煌的启程。让我们在最合适的时候，以最佳的状态，共同开启那扇通往自然秘境的大门。

三、报名费用

本次活动为满足不同人群的要求，特别设立了以下组别：

30公里组：为耐力超强、速度超快、坚韧不拔、追求超越自我的达人专属打造！

21公里徒步组：特别为心理坚韧，面对漫长路程和可能的疲劳，能保持积极心态，有强大耐力和毅力的你量身定做。

12公里徒步组：专为体力和耐力相对一般，希望在相对轻松的强度下体验徒步乐趣，享受户外风景的人群。

5公里徒步组：为热爱徒步的成人及期望改善亲子关系 ，重视孩子全面发展的家庭量身定做，带孩子们拥抱大自然，享受快乐亲子时光。 

特别提示:
尊敬的活动选手，您成功报名的那一刻起，即标志着您对本次活动的热情与承诺。然而，人生难免有不可预知的变化，若您因个人缘由无法践履这份参与的约定，我们深感遗憾的同时，敬请理解，您的报名费用将不能退还，且无法保留名额至未来赛事。此规定旨在确保活动的公平性及运营的顺畅，望您能予以充分的理解与支持。感谢您的配合与理解，期待未来有机会与您在其他活动中相遇！

四、       活动奖品 

五、活动亮点

1、欣赏西山绝美春季风光：本次徒步线路贯穿西山，此时正值初春，园内春意盎然，各种花卉竞相绽放，是踏青赏花的好时节。此时，山桃、山杏、梅花等正值花期。梅园报春亭周边，山桃的淡雅花朵与古色古香的亭台相映成趣，梅花也在一旁暗香浮动。瀑布广场周边，金黄的迎春花垂散在枝头，与刚刚开放的连翘相互映衬，为山林增添了一抹亮丽的色彩，每一步都是视觉的盛宴。

2 配备专业赛事服务：专业的赛事团队为您保驾护航，提供全方位的后勤保障。活动当天配备充足的饮用水、补给站，还有专业医疗团队随时待命，确保您的安全与舒适。
 3、精美纪念奖牌与完赛证书：在规定时间内完成徒步活动即可获得定制的精美纪念奖牌与电子完赛证书，为您的冬日迎新徒步留下独特的回忆，记录下这段精彩的旅程。

六、活动线路

七、服装及尺码

图片仅供参考   具体以实物为准

服  装  尺  码

所涉及服装尺寸均不予调换，组委会仅以您报名时选择的服装尺寸发放服装，请您务必在报名时确认自己的服装尺寸，敬请悉知和理解。

活动帽子

由品牌赞助商哲壹道提供的价值32元速干跑步棒球帽，帽身用了满是透气孔的速干面料，整体超轻量设计，戴头上几乎没存在感，帽型贴合头部曲线，不压头、不晃荡，跑步蹦跳都稳当当，精致“ZHEYIDAO”小标，低调又有辨识度，跑完步直接戴去逛街、通勤，运动风混搭休闲装，轻松拿捏随性酷感，一帽多用超实用～

30公里完赛服

由品牌赞助商哲壹道提供的长袖运动外套，防风保暖连帽设计，舒适透气不闷热，是秋冬季节户外御寒、潮流穿搭的必备单品！（颜色随机）

图片仅供参考    具体以实物为准

21公里完赛服

由品牌赞助商哲壹道提供的的速干跑步压缩裤，速干面料轻盈透气不闷汗，高腰提臀不卡档，腰部大容量纱网口袋加侧身两边口袋，手机能量胶水壶等随身物品皆可容纳，长距离越野路跑不二之选！

八、活动奖牌

图片仅供参考   具体以实物为准

九、场地介绍

北京西山国家森林公园（昌华景区）位于北京西郊小西山，属太行山余脉，总面积680.4公顷。公园毗邻西五环，是距北京城区最近的一座国家森林公园。 建国初，小西山一片荒山秃岭，满目疮痍。1952年北京市开始大规模绿化小西山，经过林场六十年的辛勤造林、抚育和管护，形成了今日郁郁葱葱的小西山森林景象。小西山纷繁的树种和不同的混交林形成四季分明、风景秀丽的森林景观。春季桃杏满坡，山野吐翠；夏季林木森森，浓荫蔽日；秋季红叶如云，金风送爽；冬季松柏长春，银装素裹。 公园门区占地约60亩，能工巧匠掇山理水，建成集瀑布、跌水、溪流、湖面为一体的综合性山水景观。园内结合山势建设了牡丹园 、紫薇园、玉兰园、梅园、花溪等多处特色植物景区和山水文化景观。另外公园开辟了多处森林健康休闲区，茂盛的森林和湿润洁净的空气为游人提供了丰富的负氧离子，形成天然的森林氧吧。公园范围内历史古迹亦分布广泛，其中蜿蜒数千米的进香古道；满清健锐营操练的碉楼；顺治帝御笔碑刻的北法海寺；福慧寺、地藏殿、邀月洞、方昭、圆昭、念佛桥等历史遗迹，构成了独特的西山人文历史景观。北京西山国家森林公园以风景资源为依托，以森林文化、植物文化、山水文化、生态文化为核心，不断完善基础设施和景观环境，努力创造怡人的游园环境，满足游客日益增长的旅游、休闲、娱乐、健身等各项需求。

十、活动须知

1、因不可抗力致使活动不能按原计划进行，主办方有权更改活动线路或时间，活动主办方对本次活动有最终解释权。

2、组委会统一为参加活动者办理活动期间的人身意外伤害保险，参加活动者在活动过程中发生的意外，由保险公司根据具体情况进行理赔，主办方不承担责任；报名参加活动所有选手须身体健康，如因自身身体原因造成的后果，由参加活动者自负。

3、参加活动者如需增加保险额度，可以自行购买。

4、16岁以下必须有一名监护人陪同参加，同时需要监护人签署免责声明。  

5、请报名参加的选手如实填写个人信息。

十一、安全保障

1、选手在活动过程中要注意安全，本着友谊第一比赛第二的原则，不要抢道抢行，礼让游客，注意选手间的安全距离，防止刮碰摔伤；

2、如遇身体不适，要及时退出活动，并告知身边队友或者工作人员；

4、如遇途中队员受伤或不适要及时放弃活动，提供帮助及救助，对此而延误的活动成绩，组委会将单独奖励；

5、保护环境，爱护花草树木、不攀折树枝、不丢弃垃圾；

十二、装备寄存服务

现场提供存衣存包服务。存衣袋上必须贴上与本人的参赛号码相一致的小号码布，参赛运动员在指定区域凭号码布按号段进行衣物存取。组委会建议选手不要将贵重物品存放在包内（如手机、有效证件、现金、各种钥匙、信用卡等），如发生损坏或遗失，一切后果由本人承担。

活动当天存衣服务于6:30开始，鸣枪前5分钟截止。在活动当日15:30前到终点指定区域领取寄存物品。如超过领取时间没有领取，可于活动5个工作日内联系组委会邮寄。逾期不领取，组委会将按照无人领取处理。

十三、活动物品领取

领物须知:本次活动领物详情将会在京西香巴拉公众号上发布的，敬请关注！

注：本活动规则最终解释权归《2026西山迎春徒步大会》组委会所有。

更多详情，请关注京西香巴拉微信公众号。