2026东莞市大岭山森林公园

「森呼吸·心自在」青年森派对登山徒步

一、背景介绍

作为「森呼吸.心自在」年度系列户外运动第二场，承接3月8日「森呼吸.心自在 春醒启程跑」的活动热度，在东莞市精神文明建设办公室的指导下，结合5.4青年节青春活力的时代内涵，于2026年5月4日在大岭山森林公园打造「森呼吸·心自在」青年森派对主题的登山徒步活动。以森林户外体验为核心，融合青年社交、趣味互动、森系美食等元素，进一步激活森林公园文旅活力，更以户外文化活动为载体践行精神文明建设要求，让青年群体在自然中释放活力、联结同好，延续“与森林相拥、向自由出发”的系列理念，打造专属青年的户外文化盛宴，助力东莞市精神文明建设走深走实。

二、活动简介

（一）活动组织单位

指导单位: 东莞市精神文明建设办公室（拟）

东莞市文化广电旅游体育局（拟）

东莞市林业局（拟）

主办单位：东莞市大岭山森林公园

承办单位：东莞市登山户外运动协会

执行单位：东莞市莞百体育文化发展有限公司

支持单位：东莞电视台 东莞阳光网 东莞市康复医院

（二）活动核心信息

1.   活动地点：东莞市大岭山森林公园厚街景区入口（主会场按实际需求规划，徒步/轻越野路线设16公里、5公里两个组别；场地管理方：大岭山森林公园厚街景区管理处）

2.   关键时间节点：

◦     场地搭建：2026年5月2日

◦     物资领取+美食节展销：2026年5月3日09:00-18:00

◦     正式活动：2026年5月4日（周日）08:00-12:00

3.   参加人次：预计参与950人次

4.   工作人员配置：工作人员20人、安保20人、志愿者60人、120急救车1辆

5.   安全及场地管理：设活动安保责任人、场地管理责任人（附联系电话，同3.8活动配置）

（三）活动主题

森呼吸·心自在青年森派对---以青春之姿就文明底色

（四）活动调性

青春活力、户外自然、趣味社交、潮流互动

三、报名相关事宜

（一）报名时间

2026年4月1日至2026年4月27日（报名额满自动截止）

（二）报名费标准

16公里青年挑战组88元/人，4公里青春欢乐组58元/人，大小同价

报名须知：年满14周岁以上可独立报名；7-14周岁未成年人须监护人“一带一”陪同报名，监护人与小孩均需正常缴费报名

（三）报名权益

报名成功可获物资包1份，包含：主题赛服（活力橙+森林绿款）、活动号码布、活动电子证书、活动补给、意外保险、救援保障；可参与5月3日美食节展销及5月4日全程活动，完成全程路线可领取【森呼吸】主题纪念奖牌

四、物资领取与美食节安排（5月3日）

（一）物资领取

6.   领取时间：2026年5月3日 09:00-20:00

7.   领取地点：东莞市大岭山森林公园厚街景区入口主会场

8.   领取要求：报名者凭报名信息（身份证/报名二维码）领取物资包，代领需提供代领人及报名者有效信息；未在5月3日领取的参与者，可于5月4日07:00-07:30在主会场补领，逾期不予补发

（二）森系美食节展销

9.展销时间：2026年5月3日 9:00-20:00

10.展销地点：主会场指定区域

11.展销内容：集结本土特色轻食、森系小食、饮品、户外文创周边等，打造青年友好的美食社交场景；同步设置打卡点，联动活动主题视觉，提升参与体验

12.现场管理：安排工作人员及志愿者维护展销秩序，做好卫生保障，贴合森林公园环保要求

五、活动参与方式

以个人/结伴为单位自愿参与，统一参加开幕仪式，按主办方部署有序出发；参与者必须沿规划路线行进，遵守活动规则及园区管理规定，确保自身及他人安全；活动为非竞技类户外体验活动，重在参与、乐享自然。

六、退费规则

已完成报名缴费的参与者，2026年4月27日后不予退款；4月27日前确定无法参与的，须主动联系主办方说明情况，主办方将在活动结束后5个工作日内全额退还报名费。

七、活动路线规划

（一）16公里青年挑战组（450人）

路线：森林公园厚街景区入口（起点/终点）-新溪路-灯心塘水库-灯心塘步道-茶花亭-石洞城楼-环湖西路-观湖广场-大溪绿道-新溪路-厚街景区入口（终点）500米爬升

补给配置：沿途设置3个补给/医疗合并点，提供矿泉水、电解质水、水果等补给

（二）4公里青春欢乐组（500人）

路线：森林公园厚街景区入口（起点/终点）-新溪路-厚街景区入口（终点）120米爬升

补给配置：沿途设置1个补给/医疗合并点，提供饮用水、饮料 小食等补给

路线特色：串联森林公园核心自然景观，保留3.8活动经典打卡点，新增青年趣味打卡标识，兼顾运动体验与自然观赏。

八、活动风险告知书

13.本次活动为户外体验活动，需一定体能基础，具有一定风险性；报名者需自行客观评估身心健康状况，遵守“自担风险”原则，量力而行选择参赛组别，同时严格遵守园区森林防火、环境保护等规定。

14.报名缴费成功者，自动视为充分了解活动相关事宜、完成相应准备，并同意本风险告知书所有条款。

15.活动中若遇不可抗力（极端天气、地质灾害等）或非人为故意伤害导致的意外，主办方将立即启动应急响应机制，开展应急救助、活动熔断等措施，履行人道主义救助义务；其他意外情况，按相关法律法规执行。

16.未成年人报名及参与要求严格遵循“7-14周岁监护人一带一陪同”规则，陪同人员须完成完整报名缴费流程，确保名额有效。

九、主会场及出行安排

（一）主会场地点

东莞市大岭山森林公园厚街景区入口

（二）主会场区域设置

签到/物资领取处、存取包处、指挥协调处、医疗应急处、赞助商展示区、美食展销区、青年社交打卡区、游戏互动区、补给区

（三）出行方式

参与者自行前往，园区停车位有限，倡导拼车、公共交通等低碳环保出行

（四）出行导航

停车导航：大岭山森林公园虎门景区入口

十、活动说明

本次活动为非竞技类、非盈利性群众集体户外体验活动，旨在为青年群体打造自然、活力、社交的户外平台，营造积极向上的社会氛围，激励更多人热爱自然、追求健康生活；活动全程严格遵守森林公园管理规定，践行环保理念，做到“无痕户外”，共同守护森林生态环境。

制定单位：东莞市大岭山森林公园、东莞市莞百体育文化发展有限公司

十一、联系方式

赛事服务微信客服

组委会电话：13794808065, 13609667436

咨询邮箱：dongguan_100@qq.com

本方案解释权属于组委会，未尽事项组委会保留最终解释权。